Çocuk Uyku Düzeni: Kaç Saat Uyumalı, Nasıl Bir Rutin Kurulmalı?
Uyku, büyüme hormonu salgısından hafıza pekiştirmeye kadar onlarca kritik işlevi yerine getirir. Çocuğunuzun yaşına göre uyku ihtiyacı ve sağlıklı rutin önerileri.
Sağlık
Çocuk Aşı Takvimi: Neden Bu Kadar Önemli?
DSÖ verilerine göre aşılama, antibiyotik keşfinden sonra tarihte en fazla can kurtaran tıbbi müdahaledir. Türkiye'nin genişletilmiş aşı takvimi ve sık sorulan sorulara yanıtlar.
Çocuklarda Fiziksel Aktivite: Ne Kadar Hareket Yeterli?
DSÖ'nün yeni kılavuzu, çocuklar için günde en az 60 dakika orta-yüksek yoğunlukta fiziksel aktivite öneriyor. Türkiye verileri ise kaygı verici bir tablo çiziyor.